Würziger Chia-Pudding mit Granatapfelkernen und Himbeeren
Zutaten für 2 Personen
4 EL Chiasamen
500 ml Milch
1 gehäufter TL Zitronenschale, gerieben
½ KL Nelken, gemahlen
½ KL Zimt gemahlen
150 g Naturjoghurt, mager
50 g Granatapfelkerne
50 g Himbeeren
einige Bananenscheiben
1 EL Quinoa Pops
ZUBEREITUNG
Schritt 1
Chiasamen mit Milch, Gewürzen verrühren und einige Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Schritt 2
In 2 Gläser schichtweise Chia-Pudding, Joghurt und Früchte verteilen, mit Quinoa Pops bestreuen und genieẞen.